Beschreibung
Gymnastikball 85 cm Durchmesser
Gymnastikbälle eignen sich für das gesunde Sitzen und die natürliche Rückentherapie. Durch die notwendigen ständigen Ausgleichsbewegungen beim Sitzen wird die Rückenmuskulatur permanent trainiert. Im Therapiebereich wird der Gymnastikball oft mit Therapiebändern eingesetzt. Die empfohlene Größe des Gymnastikballes wird durch die Armlänge bzw. die Vorgaben des Therapeuten festgelegt.
Der Therapieball gewährleistet durch seine Materialstärke hohe Belastbarkeiten (bis 200kg). Die Oberfläche des Therapieballes ist leicht strukturiert und bietet dadurch sicheren Halt auch bei schweißtreibenden und anstrengenden Trainings. Bei regelmäßiger Anwendung und Benutzung des Gymnastikballes können Rückenschmerzen vermieden werden. Oftmals werden die Therapiebälle in der Schwangerschaftsgymnastik und zum Beckenbodentrainig angewendet.
Empfohlene Ballgrößen im Verhältnis zur Körpergröße:
- bis 145cm = 45cm Durchmesser
- bis 155cm = 55cm Durchmesser
- bis 175cm = 65cm Durchmesser
- bis 185cm = 85cm Durchmesser
Empfohlene Ballgrößen im Verhältnis zur Armlänge (Schulter bis Fingerspitze):
- 46-55 cm = 45 cm Durchmesser
- 56-65 cm = 55 cm Durchmesser
- 66-80 cm = 65 cm Durchmesser
- 81-90 cm = 75 cm Durchmesser
- 91-100 cm = 85 cm Durchmesser
technische Daten:
- Durchmesser: 85cm
- aufblasbar
- dickwandiges PVC
- extrem strapazierfähig
- bis ca. 200kg belastbar
Lieferumfang:
- 1 Stück
